Показано 16-30 из 36 сообщений
21.
Оля Черевань
[Океан]
(02.01.2012 18:01)
0
Я хочу посмотреть Хануман ру.
|
20.
Оля
(02.01.2012 17:54)
0
Буду вечно молодой, а все потому. что хожу я с "бородой". Начинаю чаще посещать этот сайт, даю слово! С уважением Оля. 3 января 2012 года
|
19.
Татьяна Хвостенко
[Demetra]
(13.11.2011 20:28)
0
Вообще само по себе преподавание - процесс сложный, трудоемкий, творческий. Бывает сложно сделать асану самому, еще сложнее передать/научить человека с совсем другой конституцией, психикой, мировоззрением. Это искусство! Главное, чтобы это не превращалось в обычную монотонную работу, тогда нет йоги и нет понимания йоги у вас, как инструктора.
|
18.
Татьяна Хвостенко
[Demetra]
(13.11.2011 20:27)
0
Последний раз я поймала себя на мысли, что я большое внимание уделяю объяснениям, правильно подобранным словам, демонстрации. Вроде бы к людям подхожу, подсказываю, но все это формально. И я решила посмотреть внимательно на людей, которые ко мне пришли. Их было немного. Я решила в этот раз больше наблюдать за людьми в процессе выполнения, можно сказать - не спускала с них глаз и заметила, что говорю не то, что написано в книге пойге, а то, что нужно именно каждому в этот момент.
|
17.
Татьяна Хвостенко
[Demetra]
(13.11.2011 20:24)
0
Для меня основным критерием качественно проведенного занятия являются счастливые лица людей после окончания, но и в тоже время хорошо поработавшие во время тренировки. Например, одна из тренировок мне показаласьдостаточно легкой, много было упражнений на гибкость, долгое пребывание в позах, в которых можно было схалявить, долгие переходы. Когда я спросила у зала: "Как прошло занятие?", многие были в восторге, некоторые начали ко мне подходить, задавать какие-то вопросы. Получается у меня к людям были изначально завышенные требования, я думала, что им будет очень легко, а оказалось в самый раз.
|
16.
Татьяна Хвостенко
[Demetra]
(13.11.2011 20:23)
0
Также, как инструктор по йоге, я столкнулась с проблемой проведения основной части занятий. Многие асаны, которые я даю, мне давались легко даже в начале моего личного обучения, но не "по зубам" многим занимающимся. Например, суптавирасана. Когда я начинала заниматься, у меня вообще не возникало проблем, чтобы положить корпус назад. Многие же, особенно люди немолодые или тучные, не могут опуститься назад и лечь на локти.Также у каждого человека есть свои особенности конституции и особенности психики,которые влюияют на качество выполнения. Вот эта область мне особенно интересна!
|
15.
Татьяна Хвостенко
[Demetra]
(13.11.2011 20:22)
0
Вот уже прошло больше месяца с момента проведения мною занятий по йоге. Народ ходит в среднем 2 раза в неделю. Группы собираются по 7-10 человек (пятница), 10-15 человек (понедельник, среда). В начале я даю обычно Приветсвие солнцу вариант А, последние 2 занятие пробовала вариант Б, а также 1 раз - Солнечный и Лунный цикл по Сидерскому. Приветствие солнцу Б показалось занимающимся сложным в выполнении (это было по лицам людей, что заниматься им было в тягость). Солнечный и Лунный цикл по Сидерскому также показался сложным, но им было интересно. Учитывая недельную посещаемость большиства занимающихся, а также начальный уровень подготовки, можно отметить, что лучше всего для разминки подходит вариант А.
|
14.
Лариса
(10.11.2011 15:13)
0
Скоро наступит зима
|
13.
Лариса Красноштанова
[Lo3037]
(06.11.2011 23:18)
0
Есть интересная информация. Не знаю куда её лучше поместить? Есть нужная информация, где можно будет найти ответы на многие вопросы... "Идут человече по пути жизни своей И не ведают, для чего они рождены? Для чего Боги послали их в Мир Яви, Коия цель в жизни и что после оной? Куда приведёт их сей жизненный путь, То ли к Свету Белому, а то ли во Тьму? Такие мысли не покидают человече, От рождения в Мире Яви и до смерти..."
|
11.
Татьяна Хвостенко
[Demetra]
(23.10.2011 22:34)
0
Анатолий Федорович, здравствуйте! Тема преподавания по йоги действительно интересная, отчеты будут даны в ближайшее время.
|
10.
Анатолий Музыкант
[Возраст74]
(14.10.2011 01:01)
0
Дорогие друзья, что - то редко вы заглядываете на наш сайт ! Нехорошо!!! Если Вас я не увижу в течение недели хотя бы один раз устрою вам головомойку в прямом и переносном смысле. Откуда такая инертность? Особенно, прошу давать короткие отчеты тем, кто проходит практику преподавания хатха-йоги. Можно создать форум: "Как стать инструктором хатха-йоги". Жду предложений на сайте! С уважением Анатолий Федорович
|
9.
Татьяна Хвостенко
[Demetra]
(31.08.2011 20:29)
0
Всем привет.11 сентября у нас у всех (йогов) замечательный праздник - день Йоги в России. Как его будете проводить? Что думаете?
|
8.
Анатолий Музыкант
[Возраст74]
(30.08.2011 13:16)
0
Сакура, что-то вы ни как не зависнете согласно п.1 от 25.05.2011
|
7.
Анатолий Музыкант
[Возраст74]
(17.08.2011 23:21)
0
По п.6 Таня, очень хорошо, что так увлеченно заинтересовалась этим мероприятием. Некоторая разрядка от монотонности тренировок,да и сравнить свой уровень подготовленности с другими. Лишний раз убедиться как влияет ритм (постоянные тренировки) на повышение мастерства. Так держать! И еще, попробуй оказать легкое давление на других занимающихся, чтобы они принимали более активное участие на данном сайте.
|
|
Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|