Пятница, 22.06.2018, 05:03
Приветствую Вас Гость | RSS

Мой сайт

Каталог файлов

Главная » Файлы » Мои файлы

Участники Студии Анатолия Музыканта
23.06.2011, 13:39
     Ольга Черевань. Здравствуйте, Анатолий Федорович! Посылаю обещанный экспромт: "Заниматься начала так давно, что и не помню когда. Помню глубокую осень, человека в черной вязанной шапочке, которого мне представили как инструктора и его слова: "Это очень жесткая дисциплина". В правдивости этих слов убеждалась не раз. Где-то в 2006г. ездила в Крым на недельный семинар по программе "Йога-23" для инструкторов, который проводил Андрей Дидык. Ежедневно по 4 тренировки, для меня это была очень сильная нагрузка к которой была просто не готова. Где-то на 2-3 день занятий пришлось пропустить одну вечернюю и одну утреннюю тренировки, потом вроде втянулась в такой режим, но неделя интенсивных занятий закончилась. Поняла простую истину, если написано "для инструкторов", то ты должен быть уже очень хорошо подготовлен. Очевидно поэтому не было и какого-то продвижения, рывка от такого интенсива. Остались светлые воспоминания об организаторах и участниках семинара, о людях-труженниках, ищущих, живущих "не хлебом единым". Таков и мой Учитель - Анатолий Федорович Музыкант, который вот уже 10 лет без праздников, выходных, отпусков ведет занятия по йоге. Мои скромные достижения на этом поприще в первую очередь заслуга моего Учителя. Искренняя благодарность ему и всем Учителям." 

   
 
 
    Татьяна Хвостенко  Намасте, всем участникам и гостям данного сайта, да и любителям йоги вообще, как древнейшей науки познания себя. Занимаюсь йогой в группе Музыкант Анатолия Федоровича около 3,5 лет. Если быть точнее моя первая встреча с учителем произошла 02 февраля 2007 года. Уже впоследствии сопоставляя факты, предшествующие данному событию, я поняла, что эта встреча была не случайной в моей жизни. Как говорят на востоке: «Когда готов ученик, тогда дается и учитель». Помню свою первую тренировку, проходившую в спорткомплексе «Шинник». После этого занятия у меня появилось странное чувство, не возникавшее ранее на тренировках по фитнесу, чувство чего-то искреннего, нового, очень близкого мне. Было ощущение, что я стала маленькой, оказалась в детстве и меня заново учат ходить, говорить. Это было очень необычное состояние! И тогда я однозначно решила – буду заниматься постоянно. Заплатила за месяц вперед (абонент на 3 раза в неделю), на что мой учитель улыбнулся: «Уверена, что выдержишь?» «Уверена» - сказала я.
Так начались мои постоянные тренировки от 3 раз в неделю, доведенные до 6-7 раз в неделю. Нашим преподавателем были испробованы самые разные подходы и методики работы с телом и сознанием таких мастеров, как Андрей Сидерский (YOГА-23), Шри К. Паттабхи Джойс (Аштанга Виньяса йога), Д. Заенчковский (Методы освоения), Ольга Буланова и др. Исходя из текущих потребностей мы обращались к тем или иным источникам.
В начале было очень тяжело, занималась до состояния «больше уже не могу». Особенно тяжело давались силовые асаны. Когда учитель говорил из занятия в занятие: «А теперь чатуранга-дандасана! Отжаться 20 раз», - сердце уходило в пятки, на коже появлялись мурашки, в голове первая мысль «Не хочу! Не могу!». А делать-то надо! А еще учитель говорил так: «Что не нравится – это твое будущее, ты должен это освоить, а что нравиться – это прошлое, ты это уже освоил» или так: «Нет для йогина ни хороших асан, ни плохих, у него ко всем асанам равное отношение».
В течение всего периода занятий йогой посетила семинар Михаила Константинова, авторизированного преподавателя аштанга йоги, участвовала в показательных выступлениях в Доме Актера (индивидуальное и групповое выступления), в Доме Молодежи (год культуры Индии в России), в доме престарелых, в Воронежской Государственной Технологической Академии (год культуры Индии в России), в ОГУ по социальному обслуживанию граждан «Жемчужина», на встрече «Федерация йоги в России», на 40-летии спортивно-оздоровительного комплекса «Спартак».
На мой взгляд, за 3,5 года занятий (для практикующего это маленький срок) тело деформировалось значительно, стали получаться шпагаты, стойки на руках, голове. Изменения произошли в моем внешнем мире: поменялся круг общения, приоритеты и цели, образ в жизни в целом. Изменения коснулись и самой практики. Если раньше, особенно в начале, фокус внимания был смещен в сторону гимнастической составляющей, то сейчас чувствуешь присутствие одних и тех же программ, установок, сопровождение их определенными эмоциями, возникающими в нужный момент в нужное время. Именно поэтому на данном этапе особо ощущается необходимость смещения акцента с работы над телом на психологическую составляющую, которая является более тонким участком работы и потребует дополнительных энергозатрат за счет увеличения внимания в целом.
Желаю всем практикующимся терпения и сил идти по этому пути, обрести внутреннюю гармонию и добраться до своего подлинного "я"!
  
       
                   Лена Ермакова Событие очень важное 29.07.11 года: "Я ...". А начало всему этому было положено следющим образом, Май 2010 года, весна. Я ...
    Придется мне (я, Анатолий Федорович) продолжить это историческое послание за не имением свободных слов для выражения своего бурнорго Резюме или отсутствия физических возможностей для сей реализации. Ай, ай!!! Мне очень нравится йога и вместе с тем еще... и я буду некоторое время с этим самым тщательным образом разбираться. Ну, а что же "с этим самым", позвольте, разбираться - раз, два и в дамках. Лена, а  ты сама, что можешь написать?  
 
        Лена Соловьева
 
                   Наташа Воронова. История моя следующая ...
       
                   Катя Пастухова. 2008 год 
Тебе известно, что ... ... ...
Катя, смелость, доверие и глубокое понимание своего внутреннего "Я" как свидетеля помогут раскрыть себя, увидеть, что это "Я" вечно, а остальное есть только проекция твоего ума. Пока молода, полная сил и устремлений (мне так кажется) дерзай, не теряй драгоценного времени, которое отпущено нам жизнью и которое имеет предел. а поэтому цени каждую секунду, проведенную в йоге пока не придет просветление. Твой искренний ученик: ты - это жизнь, у которой я учусь!
С искренним уважением в лень 8-го Марта 2013 года Анатолий Федорович.
22:39:58

 
..
.
                   Алена Любимова. Весна 2011года ...
 
                  Нина Вялова
 
  
Категория: Мои файлы | Добавил: Возраст74
Просмотров: 1368 | Загрузок: 0 | Комментарии: 5 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
2  
Уважаемая Lol0, долго думаете, может все и перевариться. Там, где вы не существует вчера и завтра, а есть только здесь и сейчас.

1  
Обязательно добавлю свой комментарий.

Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Категории раздела
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 29
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0