Мой сайт

Спасибо, Анатолий Федорович! Заслужить похвалу от Вас- это ОГО, ценю.

Оля, ты молодец! Ты не просто поставила позвонок на место, а начала правильно понимать практику йоги и это верный путь осмысленно выстроить свои практические занятия. С уважением Анатолий Федорович.

Ура! Сегодня выполняя кувырок назад "свихнула" позвонок, только не так как раньше, когда позвонок выскакивает и про это его неправильное положение сигнализирует острая пронзительная боль, а на сей раз он занял то место, где ему и подобает быть. Причем никаких новых ощущений при этом не возникло, только характерный смачный хруст. И только вечером на тренировке оценила его физиологически правильное положение, т.к. некоторые асаны стали намного легче выполняться, в частности: Дханурасана, Халасана, Сарвангасана. Таким образом в этом году сама вправила 2 позвонка, сколько же еще надо заниматься, чтобы полностью оздоровить свой позвоночник?

Здравствуйте!
А можно ли посещать занятия? Не нашел информации об этом.
С уважением, А.

Анатолий Федорович, я на вашем сайте написала итоги 2012 в закладке "Форум". В этой закладке ответ занимает много места и программа не дает его сохранять.

К новому году жду отчеты о проделанной работе за 2012 год:
- кол-во проведенных тренировок;
- впечатления о тренировках;
- ваша основная цель занятий;
- чтобы вам ЕЩЕ хотелось бы?
- поздравления, пожелания, объяснения в любви, юмор и т.д.
Литературные опусы (ответы) выложите на сайте muanfe74.ucoz.ru разделе "События" не позднее 30 декабря 2012 года. Жду. С уважением Анатолий Федорович

nina 65, чаще пиши по старым адресам.

yggyyh.jo

Анатолий Фёдорович!
Благодарю ВАС за прекрасные занятия.
С уважением, Нина.

ilinskaya_nina@mail.ru
ilinskaya_nina@mail.ru

Нина, жду твоих сообщений. Купил тебе сетевой фильтр с автоматической блокировкой по напряжению и частоте.

<Была на сайте, понравилось ... ... ... напишу позже.
Нина

Наконец хотя бв кто-то проснулся что-то выдал! Молодец, Татьян!

Отвечаю на п.22. Анатолий Федорович, мы тут, с вами, всегда были и есть! А совместная работа в хатхе идет своим чередом, где каждый выполняет свою функцию и роль. Ваша в этом смысле - незаменима! У меня сегодня была очередная интересная тренировка в моей коллекции личного продвижения. Почему интересная? Бавыют такие тренировки, после которых в теле возникает огромное чувство легкости и , главное, чистоты. Причем это реальное ощущение чистоты - и даже не физической, а наверное психической или энергетической. Это ощущение внутренней чистоты стало возникать после занятий Аштангой и связано, я думаю, напрямую с дыханием уджаии. Кстати, я за создание форума "Как стать инструктором хатха-йоги" я "за".

Жду! У меня терпение равно спокойствию! Где же вы , теперь, друзья однополчане (совместная работа в хатха-йоге)?