Здравствуйте, Анатолий Федорович! Посылаю обещанный экспромт: "Заниматься начала так давно, что и не помню когда. Помню глубокую осень, человека в черной вязанной шапочке, которого мне представили как инструктора и его слова: "Это очень жесткая дисциплина". В правдивости этих слов убеждалась не раз. Где-то в 2006г. ездила в Крым на недельный семинар по программе "Йога-23" для инструкторов, который проводил Андрей Дидек. Ежедневно по 4 тренировки, для меня это была очень сильная нагрузка к которой была просто не готова. Где-то на 2-3 день занятий пришлось пропустить одну вечернюю и одну утреннюю тренировки, потом вроде втянулась в такой режим, но неделя интенсивных занятий закончилась. Поняла простую истину, если написано "для инструкторов", то ты должен быть уже очень хорошо подготовлен. Очевидно поэтому не было и какого-то продвижения, рывка от такого интенсива. Остались светлые воспоминания об организаторах и участниках семинара, о людях-труженниках, ищущих, живу ... Читать дальше »